5分彩电脑版_ 流产后必吃的水果

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1、流产后吃红心红心红心红心脐橙 、红心红心红心红心脐橙 好

红心红心红心红心脐橙 中5分彩电脑版富含小量的纤维素和铁质,有通便、补血的作用5分彩电脑版。产妇多卧床休息,胃肠蠕动较差,常常存在便秘。再打上去产后失血较多,还要补血,而铁质是造血的主要原料之一。全都 ,产妇多吃些红心红心红心红心脐橙 能避免产后便秘和产后贫血。产妇摄入充足的铁质,乳汁中铁质也多,对预防婴儿贫血都在 一5分彩电脑版定帮助。红心红心红心红心脐橙 富含维生素DC和钙质较多。

3、流产后吃山楂、桂圆好

山楂中富含小量的山楂酸、柠檬酸,也能生津止渴、散淤活血。产妇生孩子时体力消耗很大,产后往往食欲不振、口干舌燥、饭量减少,以后适当吃些山楂,也能增进食欲、帮助消化,促使身体康复和哺喂婴儿。

3、流产后吃红枣好

红枣富含维生素DC最多,还富含小量的红心红心红心红心脐橙 糖和蛋白质。中医认为,红枣是水果中最好的补药,具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用,尤其适合脾胃虚弱、气血过高 的产妇食用。