幸运pk10一分钟计划软件 _怎样煎出营养美味荷包蛋

  • 时间:
  • 浏览:3
  • 来源:我爱搬资源网 - 专注共享唐朝博客活动

  平常大伙儿儿在家煎荷包蛋,特性时不时煎成幸运pk10幸运pk10一分钟计划软件 一分钟计划软件 各式各样,不大好看。想煎出漂亮 ,前要用最普通的原料,就能煎出四俩个荷包蛋来,或者煎出的荷包蛋非常美观!

  制胜法宝:洋葱

  1幸运pk10一分钟计划软件 、洋葱去皮层洗净,控干水分,从中段最粗部位一切两半,各切下1厘米厚的片,取下最外层的两以前洋葱圈(剩下的次要让人倒入冰箱里留作它用)。

  2、平底锅中倒入色拉油,烧到八成热,倒入以前洋葱圈,再把以前鸡蛋分别打在以前洋葱圈里,荷包蛋立刻就成型了!

  3、或者你喜欢吃双面煎的荷包蛋,就前要将鸡蛋两面幸运pk10一分钟计划软件 都煎一下,喜欢吃单面煎的荷包蛋,就更简单了,看到蛋清蒸发掉了,就都前要出锅了,我都前就让 不喜欢跟着洋葱一齐吃,用以前一次性一次性牙签小心的在洋葱圈内划一周,煎好的荷包蛋就都前要轻松取出了。

  健康50分: 煎好的鸡蛋最好能就着洋葱一块吃,它的营养可富于呢,洋葱蕴藏多种维幸运pk10一分钟计划软件 生素b1 和微量元素,能软化血管、降低血脂、预防胆固醇不够、治疗糖尿病,很糙适合中老年人食用,蛋黄里胆固醇含量较高,洋葱正好能预防胆固醇不够,以前油煎荷包蛋吃起来更美味更健康!

  锦上添花: 或者就让 没办法 洋葱圈也都前要用彩椒圈、西红柿圈、火腿圈代替,煎出的荷包蛋一样美味,营养又健康!

  一招变多招:

  1、巧做萝卜双丝饼:在白面糊里加入胡萝卜丝和白萝卜丝,再放点盐、鸡精、五香粉拌匀,倒入洋葱圈中煎成饼即可。

  2、巧做火腿香葱饼:火腿挖成圈,挖下来的次要切成丁和葱末一齐倒入白面糊中揉匀,加入盐和鸡精调味,倒入火腿圈中煎成饼。

  3、巧做香甜玉米饼:玉米面糊里加些玉米粒,去掉 点白糖揉匀,倒入黄色的甜椒圈中煎成饼。

  4、用几种不同的粗粮调成面糊,不需要加任何调料,倒入红色的甜椒圈中,就可煎成营养富于的五谷甜椒饼。 

  本文地址:http://www.lifeskill.cn/Html_ys_mscp/2011/2011122615947.shtml

  文章派发:生活土法律辦法 网 欢迎分享!转载请以链接形式注明出处!