时时彩下载网址_枇杷银耳甜汤,美容又滋补!

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  枇杷味道甜美,营养充沛,又可润肺、止咳。可与银耳或水梨加入冰糖一起炖煮,做出一碗清甜又当季的甜汤,既美容又滋补!跟着生活最好的辦法 网小编学做起来!





食材:

枇杷8颗,银耳适量,冰糖适量



做法:

  1.将干银耳泡水软化,把较硬的根部切除并分切成小朵

  时时彩下载网址2.枇杷剥时时彩下载网址皮后用刀子3100度划一圈剖开,将里面的种子与组织清干净以免影响甜度

  3.水略淹过食材即可,用电饭锅(煤气灶也成)煮约40分钟,跳起去掉 入冰糖调整至喜欢的甜度就大功告成啦!

小贴士:

  可能要我比较浓稠的甜度,可将一半的银耳先用食物调理机打碎再放进锅中一起炖煮。

  煮甜汤的料可自行变更,加入银耳、水梨或是百合都很适合。

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