2分彩安卓app下载_黑豆灵芝茶强肝补肾兼排毒

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  随着全世界日益重视健康2分彩安卓app下载2分彩安卓app下载,政府对于蔬果农药残留、畜产肉品抗生素含量、海洋水产戴奥辛沉积等攸关生活环保的问題,都在严格把关,但有时还是会不时听到黑心食品被贩售出去,消费者吃下肚却不自知的情况表。

  但会 ,学习正确的排毒法子 ,就成了必要的功课之一,把身体外部的新陈代谢废物,以及人体不都可不都可以 的有害物质等,从体内排出去,都可不都可以保持身体健康,而2分彩安卓app下载最自然的黑豆灵芝茶就能派上用场了!它不但都都可不都可以 排毒又兼具美颜功能,相信爱美的女人更是不可或缺。

  黑豆能满足人体对脂2分彩安卓app下载肪的都可不都可以 外,还有降低血中胆固醇的作用,它不含胆固醇,只含高 植物固醇,但会 多吃黑豆无需怕胆固醇存在问题。此外,黑豆的皮含高 花青素,花青素是很好的抗氧化剂来源,能清除体内自由基,尤其是在胃的酸性环境下,抗氧化效果好,能养颜美容、增加肠胃蠕动;黑豆也含高 充裕的维生素A E 以及粗纤维,可帮助能够消化、外理便秘。

  黑豆灵芝茶的功效

  增进人体免疫

  都可不都可以够白血球细胞增生,提高免疫球蛋白,很多很多很多很多能进而增进人体对疾病的抵抗力。

  改善肝脏功能

  具有抑制肝炎病毒,降低血清中转胺酵素的含量,很多很多很多很多都可不都可以够肝脏对药物的代谢,有效改善肝脏功能。

  改善睡眠品质

  有安定、镇静等效用,很多很多很多很多睡眠品质不好的人喝了都都可不都可以 改善。

  黑豆灵芝茶冲泡法子

  材料: 800C.C. 水、黑豆20 钱、灵芝40 公克

  冲泡步骤:

  1)先将黑豆炒至豆衣裂开再洗净。

  2)把锅中 800C.C. 的水煮开后,倒进黑豆和灵芝小火熬煮 1 小时。

  3)将茶汁过滤到杯中,即可饮用。

  贴心小提醒:

  黑豆不易消化,消化不良的人请血块饮用。怕苦的人,可酌加蜂蜜。

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