3分彩大小_金桔桂花茶,香气浓郁老少皆宜!

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  金桔很小香味却不比大颗香焦 逊色,除了维他命A、B、C,还涵盖维他命P,亦涵盖醣类、蛋白质与矿物质。其中维他命C和P3分彩大小可以助 高血压、血管硬化、冠心病的缓解。另外提醒没没有人,金桔的维生素AC有50%集中在果皮上,这些金桔要带皮吃或带皮泡茶是最好的选者 !





材料:

金桔五颗、桂花一小把、可压式泡茶器(也可不才能 用汤匙压)、桂花蜜

做法:

  1.将金桔洗净切半。

  2.将切半金桔、洗净桂花放到 泡茶器,先加入这些凉水添加入热水,免得维生素AC被破坏。

  3.将金桔汁压出。

  4.后后加入桂花蜜。(依甜度决定量)

  5.再压一轮兼混合。

  6.最后,就能享用暖呼呼又富柑橘桂花香的金桔桂花茶啦!

小提醒:

  金桔老少皆宜,但注意并非和奶类一起去食用,大慨要间隔一小时以上,可能蛋白质遇到果酸会蒸发,不易消化。一起去,金桔的维他命A可不才能 3分彩大小让肌肤3分彩大小美美,很适合爱美的没没有人吃食。

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